Você sabia que o melhor tratamento para a hérnia de disco da coluna é a prevenção? Embora pareça clichê, é uma verdade importante, conforme explica o Dr. Romulo José de Sousa, neurocirurgião e especialista em dor (CRM-PB: 16013 | RQE: 8085 | RQE Dor: 9236).

Em um vídeo nas suas redes sociais, o médico detalhou como manter uma rotina saudável pode ajudar a prevenir as dores e complicações associadas à hérnia de disco. Segundo ele, adotar hábitos como a prática regular de atividades físicas, com fortalecimento muscular nas regiões cérvico-torácica e lombar, é essencial. Além disso, uma boa hidratação, uma alimentação equilibrada e o gerenciamento adequado do estresse e da carga de trabalho são fundamentais para evitar problemas na coluna.

"Manter uma postura adequada para as atividades diárias ou laborais faz toda a diferença. Esses cuidados ajudam não apenas a prevenir dores na coluna, mas também complicações mais graves, como a hérnia de disco", afirmou o Dr. Romulo.

O especialista ressaltou ainda que, embora alguns casos de hérnia de disco exijam cirurgia, a maioria pode ser tratada de forma não cirúrgica. Ele alerta que dores na coluna cervical, torácica ou lombar, especialmente quando irradiam para os membros superiores ou inferiores, podem ser sinais de atenção.

Tratamento especializado em Patos-PB

"Se você sente dores na coluna, eu posso te ajudar", garante o Dr. Romulo José, que oferece tratamentos especializados para doenças neurológicas e dor crônica. Com atendimento humanizado, o médico está à disposição para auxiliar pacientes a melhorar a qualidade de vida e lidar com essas condições de maneira eficaz.

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