Nutricionista Josineide Oliveira explica que a reeducação alimentar exige disciplina mas que os resultados são reais

A nutricionista Josineide Alves de Oliveira foi entrevistada do programa Radar dessa semana, pela Rádio Espinharas de Patos, e na oportunidade esclareceu alguns pontos importantes sobre a reeducação alimentar, ao jornalista Marcos Oliveira.

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Ela considera que a reeducação alimentar exige que a pessoa tenha um objetivo a alcançar. Mas vale salientar que o processo é lento e gradual, sendo uma mudança que deve perdurar ao longo de toda a vida, conforme destacou.

Josineide explicou que os benefícios tendem e aparecer com o passar do tempo, e que essa disciplina tende a melhorar a qualidade de vida da pessoa, e até mesmo a longevidade.

Um aspecto importante da educação alimentar para adultos é que, segundo ela, quando as crianças percebem essa disciplina desde pequenas nos pais ou responsáveis, tendem a ter bons hábitos alimentares ao longo do crescimento e das fases da vida.

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E frisou que a reeducação alimentar pode ser adotada em qualquer idade, tendo em vista que só pode trazer benefícios.

Josineide ainda deixou claro que uma vida saudável e com bons hábitos alimentares exige uma orientação de um profissional capacitado, bem como ter disciplina para ir cumprindo cada etapa, já que trata-se de um processo um pouco demorado.

Veja o vídeo do programa:

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Se você gostou e quer fazer uma avaliação, mesmo sem compromisso, para mudar agora seus hábitos alimentares e ter mais saúde pode entrar em contato com a Dra. Josineide pelo 83 9808-1914.

Matéria por Patosonline.com