Janeiro Branco: Médica psiquiatra Caliandra Vasconcelos ressalta importância do autoconhecimento e do equilíbrio das emoções

A médica psiquiatra, Dra. Caliandra Vasconcelos, que atua na Rede de Atenção Psicossocial do município de Patos-PB, foi a entrevistada do programa Notícias da Manhã (Rádio Espinharas), na manhã desta terça-feira (10).

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Caliandra falou sobre a campanha Janeiro Branco, que em 2023 tem como tema: A vida pede equilíbrio.

“O Janeiro Branco, ele vem pra chamar a atenção sobre o tema de saúde mental, pra desmistificar os preconceitos que ainda existem, e nada melhor do que o autoconhecimento pra se ter equilíbrio. Então, a proposta da campanha é exatamente essa, é como a gente vai lidar com nossa saúde mental”, comentou.

Nesse contexto, a psiquiatra enfatizou que a saúde mental envolve o gerenciamento das vivências e emoções, e principalmente das demandas do dia a dia.

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Para isso, é preciso identificar quando é necessário buscar ajuda profissional. Esse apoio pode ajudar no processo de autoconhecimento e de equilíbrio das emoções, conforme explicou.

Por Coordecom