Suplementos Nutricionais em Crianças: Quando São Necessários? Pediadra Geórgia Lopes explica

Uma dúvida comum entre pais e cuidadores é se as crianças precisam ou não de suplementos nutricionais. A Dra. Geórgia Lopes, pediatra, ressalta que a resposta não é simples e depende de uma avaliação cuidadosa. "Não podemos determinar a necessidade de suplementação sem uma anamnese detalhada, um exame físico minucioso e, muitas vezes, exames laboratoriais", explica.

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Atualmente, enfrentamos uma situação preocupante, muitas vezes chamada de "fome oculta". Isso ocorre quando uma criança apresenta crescimento e ganho de peso adequados, mas ainda assim mostra sinais sutis de deficiências de macro e micronutrientes. Sintomas como sono agitado, irritabilidade, baixo apetite, seletividade alimentar, lesões de pele e infecções recorrentes podem ser indicadores de que algo não está bem.

Diante desse cenário, a suplementação individualizada pode ser uma estratégia eficaz. "Um suplemento deve ser adaptado às necessidades específicas da criança, considerando seus exames e histórico clínico", afirma Dra. Geórgia. Isso garante que a criança receba os nutrientes essenciais para um desenvolvimento pleno e saudável.

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É fundamental lembrar que, em muitos casos, a alimentação sozinha pode não suprir todas as necessidades nutricionais das crianças. O aumento da disponibilidade de alimentos ultraprocessados e a diminuição do consumo de frutas e verduras frescas têm contribuído para essa deficiência nutricional. Para entender se seu filho realmente precisa de suplementos, a consulta com um pediatra é essencial. 

Além disso, é importante que os pais se envolvam na educação alimentar das crianças, promovendo hábitos saudáveis desde cedo.

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Por Assessoria