Uma dúvida comum entre pais e cuidadores é se as crianças precisam ou não de suplementos nutricionais. A Dra. Geórgia Lopes, pediatra, ressalta que a resposta não é simples e depende de uma avaliação cuidadosa. "Não podemos determinar a necessidade de suplementação sem uma anamnese detalhada, um exame físico minucioso e, muitas vezes, exames laboratoriais", explica.
Atualmente, enfrentamos uma situação preocupante, muitas vezes chamada de "fome oculta". Isso ocorre quando uma criança apresenta crescimento e ganho de peso adequados, mas ainda assim mostra sinais sutis de deficiências de macro e micronutrientes. Sintomas como sono agitado, irritabilidade, baixo apetite, seletividade alimentar, lesões de pele e infecções recorrentes podem ser indicadores de que algo não está bem.
Diante desse cenário, a suplementação individualizada pode ser uma estratégia eficaz. "Um suplemento deve ser adaptado às necessidades específicas da criança, considerando seus exames e histórico clínico", afirma Dra. Geórgia. Isso garante que a criança receba os nutrientes essenciais para um desenvolvimento pleno e saudável.
É fundamental lembrar que, em muitos casos, a alimentação sozinha pode não suprir todas as necessidades nutricionais das crianças. O aumento da disponibilidade de alimentos ultraprocessados e a diminuição do consumo de frutas e verduras frescas têm contribuído para essa deficiência nutricional. Para entender se seu filho realmente precisa de suplementos, a consulta com um pediatra é essencial.
Além disso, é importante que os pais se envolvam na educação alimentar das crianças, promovendo hábitos saudáveis desde cedo.
Por Assessoria
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