Em entrevista ao PodPatos, podcast do Patos Online, a psicóloga Maria Gabrielle Brito destacou a importância do Setembro Amarelo como período de valorização da vida e conscientização sobre saúde mental, depressão, autolesão e prevenção ao suicídio.
Durante a conversa, a profissional chamou atenção especialmente para os sinais de desesperança, que podem aparecer por meio de falas aparentemente simples, mas que não devem ser ignoradas. Frases como “minha vida não tem mais sentido”, “minha vontade é sumir” ou “queria dormir e não acordar” precisam ser levadas a sério e podem indicar que a pessoa está enfrentando um intenso sofrimento emocional.
Segundo Gabrielle, é importante que familiares e pessoas próximas estejam atentos às mudanças de comportamento e às manifestações de sofrimento. Para ela, minimizar esse tipo de fala ou considerar que a pessoa está apenas buscando atenção pode dificultar a identificação de uma situação que necessita de acolhimento e acompanhamento adequado.
A psicóloga também reforçou que ouvir sem julgar é uma das formas de oferecer apoio a alguém que atravessa um momento difícil. O acolhimento, o diálogo e o incentivo à busca por ajuda profissional podem contribuir para que a pessoa não enfrente o sofrimento de maneira isolada.
A campanha Setembro Amarelo busca ampliar o debate sobre saúde mental e incentivar a procura por ajuda especializada. Psicólogos, psiquiatras e os serviços de saúde podem auxiliar pessoas que estejam enfrentando situações de sofrimento emocional ou apresentando sinais de alerta.
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Em casos de crise ou quando houver pensamentos relacionados à morte ou ao suicídio, também é possível buscar apoio do CVV (Centro de Valorização da Vida), pelo telefone 188, gratuitamente, 24 horas por dia. O atendimento é sigiloso e pode ser procurado por qualquer pessoa que precise conversar.
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